Viktor og Nanna overvinder frygten ved isbadning - bruger det i dagligdagen på efterskolen.

Af Johan Seistrup

trustpilot image 4,5 Stjerner på Trustpilot

På Nordkilde.dk bringer vi en inspirerende historie om Viktor og Nanna, to elever fra Skibelund Gymnastik- og Idrætsefterskole, der har udforsket isbadningens kolde, men givende verden. Deres rejse viser, hvordan man med det rette mindset og vejrtrækningsteknikker kan overkomme naturens hårdeste udfordringer og opnå personlig velvære gennem isbadningen. Dyk ned i deres erfaringer og opdag, hvordan isbadning ikke kun er en prøvelse, men en vej til bedre velvære og koncentration. Læs den fulde historie og lad dig inspirere til selv at tage springet ind i det kolde gys.

Isbadning gennem stærke fælleskaber

Isbadning på Skibelund Gymnastik- og Idrætsefterskole fremmer glæde og fællesskab blandt de unge. Denne aktivitet understreger, hvordan udfordrende grænser og deling af unikke oplevelser kan styrke humøret og samhørigheden. Isbadningens intense natur kræver mod og tillid, hvilket skaber en stærk følelse af kammeratskab og personlig vækst. Disse erfaringer bidrager til at udvikle en positiv indstilling og fremmer mental velvære.

Oplev hele historien her.

Kom til toppen af siden her!